Hygiène de vie et alimentation

L’alimentation

Une bonne hygiène de vie commence par son alimentation. Pour élever son taux vibratoire rien de mieux que les légumes crus de saison. Celle ci est composée  de produits de saisons. on trouve de la salade d’épinards et verte, poireaux, oignons rouges, courgettes, navet blancs, pigne de pain et graine lin dorées . Manger des aliments de saison nous permet de récupérer tous les minéraux et oligo-éléments nécessaires à notre organisme .Surtout en cette période automnale . Bien sûre n’oublions pas les lipides, glucides et protéines nécessaires à notre alimentation. Le fait de manger crus nous permets de profiter pleinement des ces nutriments. Il faut aussi penser à manger vert. La nature est bien faite suivant la ! Et surtout réunissons notre lien avec elle !

Evaluons ensemble votre alimentation pour améliorer votre higyène de vie.

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